Neuigkeiten der FTN

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Entspannung

TurnenPosted by Cornelia Horn 12 May, 2015 11:04:08
Nach getaner Arbeit soll man sich entspannen.
So geschehen bei der Wirbelsäulengymnastik am Donnerstagabend.
Der Kurs ist ausgebucht.

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Weiberfastnacht 2011

TurnenPosted by Hans Joachim Alleker 21 Mar, 2011 20:09:26

Weiberfastnacht der Wirbelsäulengymnastik

Am Donnerstag dem 3.3 2011 um 18 Uhr 30 trafen sich 7 Weiber und die Übungsleiterin Marika in der Halle der DVS zur Übungsstunde. Mensch waren wir überrascht, dass jedes Weib im Kostüm erschienen war. Marika merkte gleich, es wird keine gewöhnliche Übungsstunde! Und schon ging es mit dem Auspacken der Getränke und anderen Sachen los. Ein echter „Kölscher- Jung“ hatte uns die richtige Stimmungsmusik und seinen Fotoapparat mitgebracht und so ging die Post gleich ab. Marika gab sich wirklich alle Mühe aber die losgelassenen Weiber bestimmten heute den Ablauf der Stunde. Los gelöst von einigen Beschleunigern hatten wir viel Spaß beim Singen und Tanzen und schon war die Stunde vorbei. Schade, nun nach Hause? Nein dies wollten wir nicht. Umziehen brauchten wir uns heute nicht und so waren wir schnell in unserer „ Kleinen Kneipe" von neben an. Wir hatten Glück und wurden nicht angeschaut als wenn wir von den Bäumen gefallen wären; nein selbst die Bedienung und die Wirtin hatten sich verkleidet. Nach dem wie immer guten Essen bei Renate ging die Party ab. Wir tanzten und sangen alle Lieder die Conny aufgelegt hatte, kräftig, nicht immer schön aber laut mit. Das Fazit dieses Abends war, da waren wir uns alle einig; es war anstrengender als jede Übungsstunde zuvor aber wir hatten tollen Spaß.

Und so wissen wir schon heute, im nächste Jahr „Simmer widder dabei, bei der Weiberfastnacht, das ist Prima".

In diesem Sinne bleibt alle schön gesund dann geht es im nächsten Jahr wieder Rund.

Danke dem „Kölsche Jung“ für seine Unterstützung.

Ich freue mich, dass es so toll war.

Autor: Monika Zwirner



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Frauenpower in Herrenbegleitung

TurnenPosted by Hans Joachim Alleker 24 Feb, 2011 17:55:45

Am 25.09.2010 fand eine der beliebten Übungsstunden zur Wirbelsäulengymnastik statt. Die Teilnehmer gingen mit viel Freude und Spaß an der Bewegung unter der Leitung von Marika Rathfelder ans Werk. Wie man aus den folgenden Bildern vermuten könnte, testeten sie Stepbretter, Air- Pads, Schwingstäbe und Therabänder auf ihre Maximalbelastung.

Nach dieser Fitness- Stunde traf man sich dann in gemütlicher Runde zu einem Erfrischungsgetränk.

Teilnehmer:

Marika Rathfelder, Elis Buchenau, Friedel Simon, Bärbel Weide, Inge März, Lottchen Horn, Marlis Siebert, Mechthild Motz, Monika Zwirner, Roswitha Hamacher, Waltraud Herbst, Willi Vasserot

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anschließend im Olympia

wieder einmal ein schöner Tag......






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